Hlavní obsah

Retinol v kosmetice je klíčovým řešením k mladistvé pleti

Retinol je jednou z hlavních složek kosmetiky, na kterou ženy nedají dopustit. Víte proč? Jeho regenerační a anti-age vlastnosti z něj činí klíčový prvek pro dosažení mladistvého vzhledu pokožky. Objevte i vy jeho sílu a zjistěte, co dokáže s pletí!


Co je retinol a jak vám pomůže?


Retinol je nejúčinnější formou vitamínu A, pokud jde o vyhlazení jemných vrásek a zvýšení pružnosti pokožky. Tato aktivní složka je základním kamenem mladistvé pleti, proto ji doporučují i samotní dermatologové a kosmetičtí experti.

Regeneruje a obnovuje

Retinol má exfoliační účinek. Pomáhá zvýšit míru obnovy kožních buněk i jejich regeneraci, čímž sjednocuje tón pleti, celkově ji rozjasňuje a viditelně zmírňuje známky stárnutí. Také působí jako silný antioxidant, čímž napomáhá s léčbou akné i hojením jizev. To ale není vše!

Retinol vypíná pleť

Retinol proniká hluboko do pokožky, kde aktivně stimuluje kolagen, a to konkrétně tak, že pomáhá snížit míru jeho rozpadu a podporuje tvorbu nových kolagenových vláken. Kolagen je spolu s elastinem alfou a omegou pružné, mladistvé pokožky bez vrásek.

Tyto blahodárné vlastnosti z retinolu činní jednu z nejúčinnějších látek v boji proti vráskám, pigmentovým skvrnám, nerovnoměrnému tónu pleti a dalším známkám stárnutí.

Jaký význam má retinol v anti-aging kosmetice?


Dokud je pokožka mladá, kožní buňky se obnovují každých 28 dní. Buňky z hlubších vrstev se dostanou do povrchových vrstev, zatímco staré odumřelé buňky se odloučí.

Přibližně po dosažení věku 25 let se však tato přirozená obnova buněk zpomaluje a starší buňky zůstávají na pokožce čím dál déle. Kvůli tomu může být pleť matná, dehydratovaná, suchá a vykazovat viditelnější známky stárnutí.

Retinol má ale schopnost proces obnovy buněk urychlit. Proniká do hlubších vrstev pokožky, kde napomáhá ke zvýšení produkce nových kožních buněk a kolagenu, a pleť zanechává krásně jemnou. Abyste však mohly těžit z jeho zázračných účinků, musíte své pleti dopřát nějaký čas, aby si na něj navykla.

Hlavní účinky retinolu na pleť


  • Sjednocuje tón pleti
  • Pomáhá vyrovnat pH pleti
  • Vyhlazuje vrásky
  • Navrací pokožce pružnější a jemnější strukturu
  • Podporuje exfoliaci pleti
  • Redukuje tmavé skvrny tím, že stimuluje tvorbu melaninu
  • Pomáhá v boji s akné, uvolňuje ucpané póry a pomáhá je zmenšovat

Retinol vs retinoid: jaký je v nich rozdíl?


Retinoidy jsou skupinou ingrediencí derivovaných z vitamínu A. Retinol je jedním z derivátů vitamínu A ze skupiny retinoidů, a v podstatě tedy jejich slabší formou. Zároveň jsou retinoly nejúčinnějšími retinoidy ve volně prodejné kosmetice.

Retinoidy se dělí na tři druhy:


  • Retinol
  • Retinolové estery
  • Kyselina retinová

Retinol a retinal

Aby měl retinol na pleť skutečný účinek, musí se nejdřív navázat na retinoidové receptory a prostoupit do buňky. Zde se nejprve přeměňuje na retinal (také známý jako retinaldehyd) a posléze na aktivní formu – kyselinu retinovou. Teprve až po tom se mohou dít zázraky.

Estery retinoidů

Estery retinoidů (retinyl palmitát, retinyl propionát, retinyl acetát) jsou nejmírnější formou retinoidů a působí nejpomaleji, jelikož potřebná přeměna na jejich aktivní podobu, kyselinu retinovou, probíhá nejdéle.

Kyselina retinová

Kyselina retinová je čistá aktivní látka s nejsilnějšími účinky z této skupiny bez nutnosti chemické přeměny. Je ovšem také spojena s nejvyšším rizikem podráždění pokožky, a z toho důvodu je k dostání pouze na předpis.

Pro koho je vhodná kosmetika s retinolem?


Retinol je jednou z nejúčinnějších složek anti-age kosmetiky a je vhodný pro všechny typy pleti. Pokud však máte hodně citlivou pokožku, naneste na ni nejprve hydratační sérum nebo hydratační krém a až poté přípravek s retinolem. Retinol můžete začít používat kolem 25. roku, jelikož v této době začíná klesat množství kolagenu v těle, což dříve či později způsobí vznik vrásek.

Na co si dát při použití retinolu pozor?


Retinol nikdy nepoužívejte během dne, neboť se po něm pleť stává citlivější na slunce a mohlo by dojít k nežádoucímu poškození pleti. Nepříjemné podráždění pokožky také může způsobit kombinace retinolu s kyselinou salicylovou nebo glykolovou a benzoylperoxidem.

Jelikož je retinol jednou z nejúčinnějších složek kosmetických výrobků, která se dostává do nejhlubších vrstev pokožky, neměly by ji užívat těhotné ženy. Aplikace retinolu se také zdržte před a po chemickém peelingu.

Jak retinol používat?


Retinol na pleť působí poměrně intenzivně, proto doporučujeme ohlídat si jeho koncentraci v kosmetice, která se v pohybuje od 0,1 až po 1 %, a produkty zařazovat postupně. Pleť může na retinol zpočátku reagovat a způsobit začervenání, svědění i mírné šupinatění.

Avšak jakmile si pleť na tuto složku zvykne, zčervenání vymizí a vy se bude moci těšit ze zářivě hebké pokožky. Přípravky s retinolem nanášejte pouze na noc a přes den svoji pleť chraňte krémem s ochranným faktorem, aby nedošlo k podráždění pokožky.

Tip: Objevte vysoce účinný denní krém proti stárnutí Rénergie s obsahem kyseliny hyaluronové, biotechnologických peptidů z extraktu francouzského lněného semínka a SPF 20. Obsahuje UVA i UVB filtry, čímž chrání vaši pokožku před podrážděním i známkami stárnutí během dne.

Jak zavádět přípravky s retinolem?

Pro začátek volte pouze krémy s nižším obsahem retinolu a minimálně po dobu prvních dvou týdnů je aplikujte každý třetí den. Posléze krém nanášejte každý večer. Přibližně po měsíci užívání retinolu můžete zaznamenat první výsledky.

Retinolová séra: ano nebo ne?

Retinolová séra můžete do své rutiny v péči o pleť zařadit postupem času, jakmile si vaše pleť na tuto složku zvykne. Alternativou pro vás také může být pleťový krém s vyšší koncentrací retinolu v kombinaci s pleťovým sérem obsahující další účinné složky, které přispívají k zářivému a mladistvému vzhledu vaší pleti, jako je kyselina hyaluronová.

Tip: Přečtěte si, jak si vybrat správné pleťové sérum pro vaši pleť. Volbou číslo jedna většiny žen v boji proti stárnutí je renovované ikonické sérum aktivující mládí Lancôme Advanced Génifique.

Péče o oční okolí s retinolem

Přestože oční okolí je místem, kde se vrásky projevují jako jedny z prvních, pleť kolem očí je velmi jemná a citlivá. Vyzkoušejte tedy raději nejprve produkty s nízkým obsahem retinolu a v případě potřeby můžete postupem času koncentraci této složky zvyšovat. Vždy používejte kosmetické přípravky určené pro oční okolí.

S jakými složkami a vitamíny retinol kombinovat?


Mnoho žen užívá retinol v kombinaci s kyselinou hyaluronovou, která pomáhá udržet pleť hydratovanou a vyživenou zevnitř, a látkami podporujícími obnovu pleti, jako je niacinamid. Vhodná je také kombinace s produkty se skvalanem či ceramidy, které posilují kožní bariéru.

Retinace pleti a kombinace s přípravky

První měsíc, kdy si vaše pleť na retinol zvyká a prochází tzv. retinací, se raději zdržte kombinování přípravků s vitamínem C a AHA/BHA kyselinami. Posléze je však do své rutiny zařadit můžete.

Obsah dalších antioxidantů, jako je vitamín C a zinek, v kosmetice zvýší antioxidační účinek retinolu. Pro dosažení ještě lepších účinků zařaďte přípravky s vitamínem C do své ranní rutiny.

Používání retinolu v 7 krocích


  1. Před prvním použitím retinolu jej nejprve vyzkoušejte na vnitřní straně předloktí. Poté 24 hodin počkejte a sledujte, jak na něj pokožka reaguje.
  2. První dva týdny nanášejte krém s retinolem každý třetí den.
  3. Přípravky s retinolem zařaďte pouze do večerní rutiny péče o pleť.
  4. Používejte přípravek s retinolem o velikosti hrášku.
  5. Před aplikací retinolu pleť vyčistěte a použijte hydratační sérum.
  6. Ve dne chraňte svoji pleť přípravky s ochranným SPF faktorem.
  7. Pro dosažení viditelných výsledků retinol používejte po dobu nejméně 12 týdnů.

Nečekejte na první vrásky!


Nečekejte, až objevíte svoji první vrásku! Vrásky nevznikají přes noc. První příznaky stárnutí mohou být velmi nenápadné. Zpočátku pleť vypadá unavenější, vytrácí se lesk a póry začínají být viditelnější. Čím dříve začnete svoji pokožku hýčkat tak, jak si zaslouží, aby zůstala hydratovaná, pružná a hebká, tím déle bude vaše pleť vypadat mladistvě a krásně svěží.

Víte, jak pečovat o svou pleť, aby si udržela mladiství vzhled? Přinášíme vám rady a tipy kosmetického experta, jak redukovat vrásky v 6 krocích. Vyzkoušejte také sílu nové inovace v péči o pleť řadou anti-age od Lancôme.

Mohlo by se vám líbit

The image source is required to get it's HTML representation
Pro nejlepší zážitek prosím otočte zařízení